Stichting EnMuziek helpt jou met een musical-in-1-dag in jouw school zonder werkdruk!
Stichting EnMuziek, Musicals in 1 dag, hele basisschool, werkdrukverlagend, leerkracht
Hoe leuk ik (Elles) mijn werk ook vind, soms merk ik dat ik teveel in mijn hoofd zit. Afgelopen week zijn we druk bezig geweest met het vernieuwen van de EnMuziek website en het updaten van het doe-het-zelf-pakket voor onze kerstmusical LICHT. Superleuke projecten, maar ze vroegen veel denkwerk. En dan merk je ineens: “Pfoe, ik heb even wat ontspanning nodig.”
Voor mij is de racefiets dan een uitkomst. Lekker buiten in het zonnetje, de wind door mijn haren en als het even meezit geen vliegjes vangen onderweg! Fietsen helpt mij om even los te komen van mijn scherm en om weer met frisse energie verder te gaan. Het is die balans tussen inspanning en ontspanning die zo belangrijk is. En dat geldt niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen.
Waarom ook kinderen ontspanning nodig hebben
We verwachten tegenwoordig ontzettend veel van kinderen. Ze hebben school, sportclubs, sociale afspraken en soms nog bijlessen of muziekles. Fantastisch dat ze zich op zoveel vlakken ontwikkelen, maar net als volwassenen hebben ook kinderen momenten van rust nodig om op te laden. Bij EnMuziek zien we dit vaak terug. Onze musicaldagen zijn superleuk, maar vragen ook veel energie van kinderen. Ze worden uitgedaagd om creatief te zijn, samen te werken en hun talenten te ontdekken. Aan het eind van zo’n dag zijn ze dan ook voldaan, maar vaak ook flink moe.
En dat is prima! (En voor de ouders soms ook fijn: Hun kroost slaapt als een roosje na zo’n dag…) Maar het is juist belangrijk dat er na zulke intensieve dagen ook tijd is voor ontspanning. Of dat nou is door een boek te lezen, lekker te tekenen of – net als ik – even lekker buiten te bewegen. Ontspanning zorgt ervoor dat alles wat je hebt geleerd een plek krijgt. Het geeft kinderen de kans om op te laden en klaar te zijn voor nieuwe avonturen.
Muziek als ontspanning én inspanning
Muziek heeft voor kinderen vaak iets bijzonders. Tijdens onze musicals zie ik het keer op keer gebeuren: kinderen die eerst wat onwennig zijn, bloeien op zodra ze hun rol hebben gevonden. Ze leren liedjes, doen dansjes en ontdekken talenten waarvan ze niet eens wisten dat ze die hadden. Het mooie is dat muziek zowel inspanning als ontspanning biedt. Ze oefenen en repeteren, maar beleven er vooral heel veel plezier aan.
Tijdens zo’n musicaldag zie je kinderen groeien. Ze stralen op het podium, en dat geeft hun zelfvertrouwen een enorme boost. Muziek en creativiteit zijn voor kinderen net zo belangrijk als taal en rekenen. Ze leren zichzelf uiten, ontwikkelen sociale vaardigheden en bouwen aan hun emotionele veerkracht. Maar ook daar is balans belangrijk. Want na al dat stralen, moeten ze ook weer even kunnen ontspannen.
Hoe vind jij die balans?
Voor mij is ontspanning iets wat ik actief moet inplannen, anders komt het er niet van. Voor kinderen is dat niet anders. We moeten ze helpen de ruimte te vinden om naast al hun verplichtingen ook te ontspannen. Dit betekent soms een stapje terugnemen, minder moeten, en meer ruimte geven aan gewoon spelen, muziek maken of dagdromen.
Net als volwassenen, verdienen kinderen de kans om tot rust te komen, zodat ze niet alleen kunnen presteren, maar ook gelukkig en gezond kunnen zijn. Dus of je nu een drukke werkweek hebt gehad, of net een geweldige musicaldag hebt beleefd, vergeet niet om af en toe de racefiets uit de schuur te pakken, een boek te lezen of even lekker niks te doen.
En hoe doe jij dat? Hoe zorg jij voor die belangrijke ontspanning naast het werk of de school?
#WerkEnOntspanning #EnMuziek #MuziekInOnderwijs #KindOntwikkeling #BalansInHetLeven
Ontdek meer van Stichting EnMuziek helpt jou met een musical-in-1-dag in jouw school zonder werkdruk!
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
